| 17.04.2009 |
Estar de dieta não significa abdicar das guloseimas oferecidas em festas e aniversários!
Só não podemos exagerar!!! Fique Atento!
Mariana Escobar- Nutricionista
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Alimento |
Quantidade Unid/g |
Calorias (Kcal) |
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DOCINHOS |
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Brigadeiro |
1 unid. (15g) |
40 |
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Beijinho de coco |
1 unid (15g) |
42 |
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Cajuzinho |
1 unid. (15g) |
23 |
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Camafeu de nozes |
1 unid. |
65 |
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Cocada |
1 unid. 85g |
219 |
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Olho-de-sogra |
1 unid. |
60 |
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Papo-de-anjo |
1 unid. |
150 |
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Pastel de Santa Clara |
1 unid |
143 |
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Pé-de-moleque |
1 unid.(peq) |
46 |
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Quindim |
1 unid. (50g) |
160 |
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Sonho |
1 unid (85g) |
573 |
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Suspiro |
1 unid (50g) |
75 |
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SALGADINHOS |
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Bolinha de queijo |
1 unid |
46 |
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Coxinha de frango |
1 unid |
62 |
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Risole de queijo |
1 unid |
88 |
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Croquete |
1 unid (30g) |
52 |
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Empadinha folhada |
1 unid (12g) |
86 |